Dirfys Trail Run
23-24 Νοεμβρίου 2024
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΝΩΝ
ΣΑΒΒΑΤΟ 23 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2024
09:00 Άνοιγμα γραμματείας, Παραλαβή αριθμών στο σχολείο Στενής
14:00 Εκκίνηση αγώνα 4km Big Bear Downhill
15:00 Απονομές
15:30 Χορός από το σύλλογο Τριάδας, Νικ. Κριεζώτης
16:30 Επίδειξη καράτε από τον Α.Σ. Φιλοκλής, Διρφύων-Μεσσαπιων
17:00 Τεχνική Ενημέρωση
17:30 Pasta party για όλους τους αθλητές, προσφορά της εταιρείας Darduma Family και της εθελοντικής ομάδας ‘’Κοινωνική κουζίνα Ο Άλλος Άνθρωπος Χαλκίδας’’
19:00 Κλείσιμο γραμματείας
ΚΥΡΙΑΚΗ 24 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2024
06:30-08:30 Παραλαβή αριθμών
09:00 Εκκίνηση αγώνα 30km
09:30 Εκκίνηση αγώνα 15km
10:00 Εκκίνηση αγώνα 5km
10:15 Εκκίνηση παιδικού αγώνα
13:30 Απονομές
15:00 Λήξη Διοργάνωσης
PARKING
Θα μπορείτε να παρκάρετε στην είσοδο του χωριού καθώς και στο γήπεδο της στενής.
Την τοποθεσία του γηπέδου θα την βρείτε στο google maps στο https://maps.app.goo.gl/2o3zB6X1iBDMWz5J7
ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
Η Τεχνική ενημέρωση Θα πραγματοποιηθεί στις 23 Νοεμβρίου στις 17:00 στο σχολείο της Στενής.
ΓΕΥΜΑΤΑ
Το καθιερωμένο Pasta Party θα πραγματοποιηθεί Σάββατο 25 Νοεμβρίου στις 17:30 στο σχολείο της Στενής.
ΑΡΙΘΜΟΣ ΑΘΛΗΤΗ/ΤΣΙΠΑΚΙ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗΣ ΚΑΤΑΓΡΑΦΗΣ
Το τσιπάκι ηλεκτρονικής καταγραφής τοποθετείται στο παπούτσι του αθλητή στο μπροστινό μέρος στο κορδόνι. Σε άλλο σημείο εκτός του παπουτσιού (π.χ.,τσέπη, σακίδιο κτλ) το chip δεν λειτουργεί. Θα πρέπει να έχετε τον αριθμό σας σε εμφανές σημείο στην εμπρόσθια πλευρά του αθλητή, ώστε να είναι ορατός άμεσα από τους εθελοντές και τους υπεύθυνους της διοργάνωσης. Αθλητής που δεν θα έχει μαζί του τον αριθμό bib και δεν θα εμφανιστεί ο χρόνος του λόγω κακής τοποθέτησης του chip, θα θεωρείτε άκυρη η συμμετοχή του στον αγώνα.
ΩΡΑ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ/ΤΡΟΠΟΣ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ
Η εκκίνηση του αγώνα Dirfys Trail Run Big Bear Downhill 4Km θα δοθεί στις 14:00 το Σάββατο 23 Νοεμβρίου στο 9ο χλμ. του αγώνα Dirfys Trail Run 30km. Η Διοργάνωση θα μεταφέρει τους αθλητές από το σχολείο της Στενής Ευβοίας με λεωφορείο. Το λεωφορείο θα ξεκινήσει από το σχολείο στην Στενή Ευβοίας στις 13:30 για να πάει τους αθλητές στην εκκίνηση.
Οι εκκινήσεις των αγώνων της Κυριακής 24 Νοεμβρίου θα δοθούν τις παρακάτω ώρες.
Ώρα εκκίνησης:
– 30km 09:00πμ
– 15km 09:30πμ
– 5km 10:00πμ
– 1000m 10:15πμ
ΔΙΑΚΟΠΗ ΑΓΩΝΑ
Ο αγώνας μπορεί να διακοπεί μόνο σε περίπτωση ακραίων καιρικών φαινομένων (ισχυρές και μεγάλης διάρκειας καταιγίδες). Εάν αυτό συμβεί κατά τη διάρκεια του αγώνα, η διοργάνωση θα μεριμνήσει να ενημερώσει τους συμμετέχοντες με κάθε δυνατό τρόπο. Στη συνέχεια οι συμμετέχοντες θα μεταφερθούν στο χώρο εκκίνησης/τερματισμού του αγώνα.
ΧΡΟΝΙΚΑ ΟΡΙΑ-ΠΟΡΤEΣ-ΑΠΟΚΛΕΙΣΜΟΣ
Στους αγώνες Δίρφυα Μονοπάτια 15km, Μονοπάτι του Κάντζου 5km, Dirfys Trail Run Big Bear Downhill δεν υπάρχουν χρονικά όρια αποκλεισμού.
Στον αγώνα Ηραίος Άθλος 30km υπάρχει ένα ενδιάμεσο χρονικό όριο στο 26km στον Σταθμό Σιδερίτης στις 5:30 ώρες. Οι αθλητές που φτάνουν στον σταθμό μετά το χρονικό όριο θα πρέπει να επιστρέψουν τον αριθμό τους και να ακολουθήσουν τις οδηγίες των διοργανωτών για να επιστρέψουν ασφαλείς στην Στενή.
ΣΤΑΘΜΟΙ ΑΝΕΦΟΔΙΑΣΜΟΥ
Στη διαδρομή των 30χλμ θα υπάρχουν 7 σταθμοί τροφοδοσίας και ελέγχου των αθλητών ως παρακάτω:
1. Στο 4,2χλμ σταθμός “Αεροπόρων”
2. Στο 5,8χλμ σταθμός “Σεβάχ”
3. Στο 8,6χλμ σταθμός “Σιδερίτης”
4. Στο 14,5χλμ σταθμός “Αντώνης Σύκαρης”
5. Στο 23,4χλμ σταθμός “Οι 5 ήρωες του Μίστρου”
6. Στο 26,7χλμ σταθμός “Σιδερίτης”
7. Στο 30,8χλμ σταθμός “Λέλα Καραγιάννη”
– Στη διαδρομή των 15χλμ θα υπάρχουν 4 σταθμοί τροφοδοσίας και ελέγχου των αθλητών ως παρακάτω:
1. Στο 4,2χλμ σταθμός “Αεροπόρων”
2. Στο 5,8χλμ σταθμός “Σεβάχ”
3. Στο 8,7χλμ σταθμός “Σιδερίτης”
4. Στο 12,6χλμ σταθμός “Λέλα Καραγιάννη”
– Στη διαδρομή των 5χλμ θα υπάρχουν 2 σταθμοί τροφοδοσίας και ελέγχου των αθλητών ως παρακάτω:
1. Στο 1,1χλμ σταθμός “Θανάσης Αναστασιάδης”, ορειβάτης ΕΟΣ Χαλκίδας
2. Στο 3,6χλμ σταθμός “Λέλα Καραγιάννη”
ΠΟΤΗΡΙΑ ΜΙΑΣ ΧΡΗΣΗΣ
Δεν θα προσφέρονται κύπελλα υγρών τους σταθμούς. Οι αθλητές θα πρέπει να έχουν μεριμνήσει να έχουν οι ίδιοι ποτήρια.
ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ
Υποχρεωτικός Εξοπλισμός
Για τους αγώνες Ηραίος Άθλος 30km, Δίρφυα Μονοπάτια 15km
- Αλουμινοκουβέρτα
- Αδιάβροχο αντιανεμικό
Προαιρετικός εξοπλισμός
Για όλους τους αγώνες.
Οι καιρικές συνθήκες στα βουνά είναι ευμετάβλητες και πολύ εύκολα ο ήλιος δίνει τη θέση του σε έντονες βροχοπτώσεις. Γι’ αυτό καλό είναι ο ατομικός τους εξοπλισμός να περιλαμβάνει:
- Σκούφος
- Γάντια
- Μπαντάνα
- Αδιάβροχο αντιανεμικό
ΕΛΕΓΧΟΣ ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΟΥ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΥ
Θα πραγματοποιηθεί σε τυχαίο δείγμα αθλητών του αγώνα, σε ένα σταθμό, ο οποίος θα παραμείνει μυστικός για λόγους δεοντολογίας. Όσοι δεν φέρουν τον υποχρεωτικό εξοπλισμό ακυρώνονται αυτόματα από τον αγώνα και θα πρέπει να παραδώσουν άμεσα τον αριθμό τους.
ΤΗΛΕΦΩΝΟ ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗΣ
Βρίσκεται ήδη σε λειτουργία και είναι το 6946 918 465. Θα βρίσκεται στην υπηρεσία των αθλητών που αντιμετωπίζουν οποιασδήποτε φύσης πρόβλημα κατά τη διάρκεια του αγώνα. Το τηλέφωνο είναι για ανάγκη και παρακαλούμε να μην καλούν σε αυτό οι οικείοι των αθλητών για να μάθουν αν ο άνθρωπός τους είναι καλά.
ΧΡΗΣΗ ΜΠΑΤΟΝ
Επιτρέπεται από την εκκίνηση. Ως μη υποχρεωτικό τμήμα του εξοπλισμού, δεν ελέγχεται αν κάποιος τα έχει συνεχώς πάνω του ή τα αφήνει κάπου για να τα ξαναπάρει κάπου αλλού.
ΣΗΜΑΝΣΗ
Βασικό χαρακτηριστικό τους, οι πορτοκαλί και κόκκινες μπογιές σε δέντρα και βράχους. Πέρα από τη βασική σήμανση, υπάρχουν και άλλα στοιχεία, η κιτρινόμαυρη ταινία ταινία που κρέμεται από κλαδιά δέντρων κυρίως, σε κρίσιμα τμήματα ή διασταυρώσεις, μικρά πλαστικά σήματα και ταμπέλες και λευκά βέλη στην άσφαλτο. Αθλητής που δεν θα δει κάποια από τα παραπάνω για τουλάχιστον 500 μέτρα, σημαίνει ότι έχει χαθεί και καλό είναι να γυρίσει πίσω στο τελευταίο σημάδι.
ΣΚΟΥΠΙΔΙΑ
Σεβαστείτε το βουνό και πάρτε μαζί τους τα σκουπίδια, μην τα πετάτε στο μονοπάτι. Όποιος «πιαστεί» να πετάει σκουπίδια θα αποκλειστεί δια παντός από την διοργάνωση
ΠΟΙΝΕΣ
Ο αθλητής αποκλείεται από τον αγώνα για τους παρακάτω λόγους:
- Απώλεια Σημείου Ελέγχου
- Μη κατοχή του υποχρεωτικού εξοπλισμού
- Ρίψη σκουπιδιών στην διαδρομή
ΔΙΑΚΟΜΙΔΗ
Σε περιπτώσεις τραυματισμών, η μεταφορά στην Στενή ή σε νοσοκομείο, γίνεται από τους προβλεπόμενους φορείς, αλλά πάντα με επιβάρυνση του οικονομικού κόστους από την πλευρά του παθόντος. Η διοργάνωσή τους δεν αποτελεί κρατική υπηρεσία και φυσικά δεν επιβαρύνεται με κόστη που δεν αποτελούν ευθύνη της.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Στην προετοιμασία σας μην αφήνετε τίποτα στην τύχη, γιατί η προπόνηση από μόνη της δεν φτάνει! Το 85% των εγκαταλείψεων οφείλεται στην λάθος διατροφή!
Η Naak φτιάχνει προϊόντα αθλητικής διατροφής ειδικά για αγώνες Ultra, με αποκλειστική χρήση φυσικών συστατικών και Ultra Energy σύσταση. Έτσι η απόδοση της ενέργειας μένει σταθερά υψηλή και σας βοηθάει να πάτε μακρύτερα και καλύτερα.
Ζητήστε μας τώρα το προσωπικό σας πρόγραμμα διατροφής με βάση τα προϊόντα της Naak στο email: grigorios@naak.com
Αναζητήστε εδώ τα προϊόντα της εταιρίας
Υπεύθυνος πωλήσεων Ελλάδος
Naak- “Fuel your Ultra
Respect your Playground”
Πεσμαζόγλου 8- Αθήνα 10559
Τηλ.2103242548 Κιν.6973775480
www.naak.com